Bánh pudding Caramel Custard
sweets SR Legacy · trên 100g
Bánh pudding Caramel Custard cung cấp 145 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, 4.0 g chất béo và 22.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.210 mg, 16% RDA), Selen (8.7 mcg, 16% RDA), Vitamin B12 (0.360 mcg, 15% RDA), Phốt pho (96 mg, 14% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.514 mg, 10% RDA), Canxi (83 mg, 8% RDA) và Vitamin A (RAE) (46 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
145kcal
Calo
4.5g
Protein
4.0g
Tổng chất béo
22.8g
Carbs
Protein 12.4%
Fat 24.8%
Carbs 62.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 145.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 4.0 | g | — |
| Carbohydrate | 22.8 | g | 18% |
| Nước | 68.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.032 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.210 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 0.082 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.514 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.044 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.360 | mcg | 15% |
| Vitamin A (RAE) | 46.0 | mcg | 5% |
| Vitamin E | 0.230 | mg | 2% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |