Clif Z Bar
baby-foods SR Legacy · trên 100g
Clif Z Bar cung cấp 416 kcal trên 100g, với 5.5 g protein, 9.7 g chất béo và 74.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (1.7 mg, 76% RDA), Canxi (444 mg, 44% RDA), Vitamin C (39 mg, 43% RDA), Phốt pho (244 mg, 35% RDA), Thiamin (B1) (0.411 mg, 34% RDA), Sắt (2.7 mg, 34% RDA) và Selen (15 mcg, 27% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
416kcal
Calo
5.5g
Protein
9.7g
Tổng chất béo
74.7g
Carbs
Protein 5.4%
Fat 21.4%
Carbs 73.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 416.0 | kcal | — |
| Protein | 5.5 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 9.7 | g | — |
| Carbohydrate | 74.7 | g | 57% |
| Nước | 7.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 39.1 | mg | 43% |
| Thiamin (B1) | 0.411 | mg | 34% |
| Riboflavin (B2) | 0.100 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.478 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.588 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.073 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 31.0 | mcg | 8% |
| Choline | 22.5 | mg | 4% |
| Vitamin E | 0.980 | mg | 7% |
| Vitamin K | 8.7 | mcg | 7% |