Cánh Gà Nướng Quay BBQ
poultry SR Legacy · trên 100g
Cánh Gà Nướng Quay BBQ cung cấp 257 kcal trên 100g, với 23.4 g protein, 18.0 g chất béo và 0.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (38 mcg, 69% RDA), Niacin (B3) (7.5 mg, 47% RDA), Phốt pho (251 mg, 36% RDA), Vitamin B12 (0.450 mcg, 19% RDA), Vitamin B6 (0.212 mg, 16% RDA), Kẽm (1.6 mg, 14% RDA) và Riboflavin (B2) (0.161 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
257kcal
Calo
23.4g
Protein
18.0g
Tổng chất béo
0.6g
Carbs
Protein 36.3%
Fat 62.8%
Carbs 0.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 257.0 | kcal | — |
| Protein | 23.4 | g | 42% |
| Tổng Chất béo | 18.0 | g | — |
| Carbohydrate | 0.600 | g | 0% |
| Nước | 57.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.078 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.161 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 7.5 | mg | 47% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.321 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.212 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.450 | mcg | 19% |
| Choline | 58.2 | mg | 11% |
| Vitamin A (RAE) | 26.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |