Anh đào ngọt đóng hộp trong xi-rô đặc, đã ráo nước
fruits SR Legacy · trên 100g
Anh đào ngọt đóng hộp trong xi-rô đặc, đã ráo nước cung cấp 83 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 0.2 g chất béo và 21.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.176 mg, 20% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.3 g, 6% RDA), Sắt (0.350 mg, 4% RDA), Kali (148 mg, 4% RDA), Vitamin C (3.6 mg, 4% RDA), Riboflavin (B2) (0.043 mg, 3% RDA) và Phốt pho (20 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
83kcal
Calo
0.7g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
21.1g
Carbs
Protein 3.1%
Fat 2.0%
Carbs 94.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 83.0 | kcal | — |
| Protein | 0.730 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.210 | g | — |
| Carbohydrate | 21.1 | g | 16% |
| Nước | 77.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.6 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.022 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.043 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.396 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.060 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.022 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Choline | 2.7 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 12.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.170 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.900 | mcg | 1% |