Cherry đỏ chua đóng hộp trong xi-rô đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Cherry đỏ chua đóng hộp trong xi-rô đặc cung cấp 91 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 0.1 g chất béo và 23.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Đồng (0.066 mg, 7% RDA), Vitamin A (RAE) (36 mcg, 4% RDA), Vitamin B6 (0.044 mg, 3% RDA), Mangan (0.072 mg, 3% RDA), Riboflavin (B2) (0.039 mg, 3% RDA) và Chất xơ thực phẩm (1.1 g, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
91kcal
Calo
0.7g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
23.3g
Carbs
Protein 2.9%
Fat 0.9%
Carbs 96.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 91.0 | kcal | — |
| Protein | 0.730 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 23.3 | g | 18% |
| Nước | 75.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.0 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.016 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.039 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.168 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.105 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.044 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Choline | 4.1 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 36.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 0.230 | mg | 2% |
| Vitamin K | 1.4 | mcg | 1% |