Cà rốt đóng hộp, không muối, đã ráo nước
vegetables SR Legacy · trên 100g
Cà rốt đóng hộp, không muối, đã ráo nước cung cấp 25 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.2 g chất béo và 5.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (558 mcg, 62% RDA), Mangan (0.450 mg, 20% RDA), Đồng (0.104 mg, 12% RDA), Vitamin B6 (0.112 mg, 9% RDA), Vitamin K (9.8 mcg, 8% RDA), Sắt (0.640 mg, 8% RDA) và Kali (179 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
25kcal
Calo
0.6g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
5.5g
Carbs
Protein 9.2%
Fat 6.9%
Carbs 84.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 25.0 | kcal | — |
| Protein | 0.640 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.190 | g | — |
| Carbohydrate | 5.5 | g | 4% |
| Nước | 93.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.7 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.018 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.030 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.552 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.135 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.112 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 558.0 | mcg | 62% |
| Vitamin E | 0.740 | mg | 5% |
| Vitamin K | 9.8 | mcg | 8% |