Bánh Vuông Trái cây và Hạt Mềm
sweets SR Legacy · trên 100g
Bánh Vuông Trái cây và Hạt Mềm cung cấp 390 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 9.5 g chất béo và 73.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.303 mg, 34% RDA), Mangan (0.539 mg, 23% RDA), Sắt (0.930 mg, 12% RDA), Phốt pho (54 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.4 g, 6% RDA), Vitamin B6 (0.082 mg, 6% RDA) và Magie (25 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
390kcal
Calo
2.3g
Protein
9.5g
Tổng chất béo
73.8g
Carbs
Protein 2.4%
Fat 21.9%
Carbs 75.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 390.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 9.5 | g | — |
| Carbohydrate | 73.8 | g | 57% |
| Nước | 13.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.047 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.039 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.178 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.112 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.082 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 11.0 | mcg | 3% |
| Choline | 5.5 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.100 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.400 | mcg | 0% |