Hỗn hợp bánh vàng (Tăng cường dinh dưỡng)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp bánh vàng (Tăng cường dinh dưỡng) cung cấp 374 kcal trên 100g, với 3.7 g protein, 3.5 g chất béo và 81.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (310 mg, 44% RDA), Folate (DFE) (108 mcg, 27% RDA), Sắt (2.1 mg, 26% RDA), Canxi (211 mg, 21% RDA), Thiamin (B1) (0.231 mg, 19% RDA), Riboflavin (B2) (0.231 mg, 18% RDA) và Niacin (B3) (2.3 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
374kcal
Calo
3.7g
Protein
3.5g
Tổng chất béo
81.9g
Carbs
Protein 4.0%
Fat 8.4%
Carbs 87.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 374.0 | kcal | — |
| Protein | 3.7 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 3.5 | g | — |
| Carbohydrate | 81.9 | g | 63% |
| Nước | 7.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.231 | mg | 19% |
| Riboflavin (B2) | 0.231 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 2.3 | mg | 14% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.364 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.077 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 108.0 | mcg | 27% |
| Vitamin B12 | 0.100 | mcg | 4% |
| Choline | 4.9 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.920 | mg | 6% |
| Vitamin K | 2.9 | mcg | 2% |