Xúc xích Máu
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích Máu cung cấp 379 kcal trên 100g, với 14.6 g protein, 34.5 g chất béo và 1.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (6.4 mg, 80% RDA), Vitamin B12 (1.0 mcg, 42% RDA), Selen (16 mcg, 28% RDA), Choline (73 mg, 13% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.600 mg, 12% RDA), Kẽm (1.3 mg, 12% RDA) và Riboflavin (B2) (0.130 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
379kcal
Calo
14.6g
Protein
34.5g
Tổng chất béo
1.3g
Carbs
Protein 15.6%
Fat 83.0%
Carbs 1.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 379.0 | kcal | — |
| Protein | 14.6 | g | 26% |
| Tổng Chất béo | 34.5 | g | — |
| Carbohydrate | 1.3 | g | 1% |
| Nước | 47.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.070 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.130 | mg | 10% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 8% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.600 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.040 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 42% |
| Choline | 72.8 | mg | 13% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.3 | mcg | 9% |