Bột sô cô la ăn liền không đường
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Bột sô cô la ăn liền không đường cung cấp 358 kcal trên 100g, với 35.8 g protein, 5.1 g chất béo và 41.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (2686 mcg, 298% RDA), Đồng (2.6 mg, 289% RDA), Folate (DFE) (850 mcg, 213% RDA), Niacin (B3) (26 mg, 160% RDA), Vitamin B6 (2.0 mg, 154% RDA), Vitamin C (138 mg, 153% RDA) và Kẽm (15 mg, 140% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
358kcal
Calo
35.8g
Protein
5.1g
Tổng chất béo
41.0g
Carbs
Protein 40.6%
Fat 13.0%
Carbs 46.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 358.0 | kcal | — |
| Protein | 35.8 | g | 64% |
| Tổng Chất béo | 5.1 | g | — |
| Carbohydrate | 41.0 | g | 32% |
| Nước | 7.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 138.0 | mg | 153% |
| Thiamin (B1) | 1.5 | mg | 125% |
| Riboflavin (B2) | 0.350 | mg | 27% |
| Niacin (B3) | 25.6 | mg | 160% |
| Vitamin B6 | 2.0 | mg | 154% |
| Folate (DFE) | 850.0 | mcg | 213% |
| Vitamin B12 | 3.1 | mcg | 129% |
| Choline | 266.9 | mg | 49% |
| Vitamin A (RAE) | 2686.0 | mcg | 298% |
| Vitamin E | 16.9 | mg | 113% |
| Vitamin K | 120.0 | mcg | 100% |