Bánh thịt bò xay 80/20 nướng trực tiếp
beef SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt bò xay 80/20 nướng trực tiếp cung cấp 270 kcal trên 100g, với 25.8 g protein, 17.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.7 mcg, 114% RDA), Kẽm (6.3 mg, 57% RDA), Selen (22 mcg, 39% RDA), Niacin (B3) (5.1 mg, 32% RDA), Sắt (2.5 mg, 31% RDA), Vitamin B6 (0.366 mg, 28% RDA) và Phốt pho (194 mg, 28% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
270kcal
Calo
25.8g
Protein
17.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 39.2%
Fat 60.8%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 270.0 | kcal | — |
| Protein | 25.8 | g | 46% |
| Tổng Chất béo | 17.8 | g | — |
| Nước | 56.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.047 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.176 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 5.1 | mg | 32% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.658 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.366 | mg | 28% |
| Folate (DFE) | 10.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 2.7 | mcg | 114% |
| Choline | 80.8 | mg | 15% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.6 | mcg | 1% |