Bánh thịt bò xay 80/20 nướng lò
beef SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt bò xay 80/20 nướng lò cung cấp 254 kcal trên 100g, với 25.3 g protein, 16.2 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.5 mcg, 104% RDA), Kẽm (6.2 mg, 57% RDA), Selen (20 mcg, 37% RDA), Sắt (2.6 mg, 32% RDA), Niacin (B3) (4.6 mg, 29% RDA), Phốt pho (179 mg, 26% RDA) và Vitamin B6 (0.329 mg, 25% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
254kcal
Calo
25.3g
Protein
16.2g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 41.0%
Fat 59.0%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 254.0 | kcal | — |
| Protein | 25.3 | g | 45% |
| Tổng Chất béo | 16.2 | g | — |
| Nước | 57.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.044 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.171 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 4.6 | mg | 29% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.569 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.329 | mg | 25% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 2.5 | mcg | 104% |
| Choline | 80.9 | mg | 15% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.5 | mcg | 1% |