Bánh thịt bò xay nướng trực tiếp (70/30)
beef SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt bò xay nướng trực tiếp (70/30) cung cấp 277 kcal trên 100g, với 25.4 g protein, 18.7 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.9 mcg, 121% RDA), Kẽm (6.1 mg, 56% RDA), Selen (22 mcg, 39% RDA), Niacin (B3) (4.5 mg, 28% RDA), Sắt (2.3 mg, 28% RDA), Phốt pho (185 mg, 26% RDA) và Vitamin B6 (0.336 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
277kcal
Calo
25.4g
Protein
18.7g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 37.6%
Fat 62.4%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 277.0 | kcal | — |
| Protein | 25.4 | g | 45% |
| Tổng Chất béo | 18.7 | g | — |
| Nước | 55.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.176 | mg | 14% |
| Niacin (B3) | 4.5 | mg | 28% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.658 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.336 | mg | 26% |
| Folate (DFE) | 11.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 2.9 | mcg | 121% |
| Choline | 77.8 | mg | 14% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 3.0 | mcg | 3% |