Bánh thịt bò xay (70/30) nướng lò
beef SR Legacy · trên 100g
Bánh thịt bò xay (70/30) nướng lò cung cấp 241 kcal trên 100g, với 23.9 g protein, 15.4 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (2.5 mcg, 104% RDA), Kẽm (5.8 mg, 53% RDA), Selen (19 mcg, 35% RDA), Sắt (2.3 mg, 28% RDA), Niacin (B3) (4.0 mg, 25% RDA), Vitamin B6 (0.311 mg, 24% RDA) và Phốt pho (166 mg, 24% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
241kcal
Calo
23.9g
Protein
15.4g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 40.8%
Fat 59.2%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 241.0 | kcal | — |
| Protein | 23.9 | g | 43% |
| Tổng Chất béo | 15.4 | g | — |
| Nước | 58.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.171 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 4.0 | mg | 25% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.512 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.311 | mg | 24% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 2.5 | mcg | 104% |
| Choline | 73.2 | mg | 13% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 2.9 | mcg | 2% |