Đậu nướng lò đóng hộp với thịt lợn và nước sốt ngọt
legumes SR Legacy · trên 100g
Đậu nướng lò đóng hộp với thịt lợn và nước sốt ngọt cung cấp 105 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, 0.9 g chất béo và 21.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.171 mg, 19% RDA), Sắt (1.4 mg, 18% RDA), Mangan (0.362 mg, 16% RDA), Phốt pho (88 mg, 13% RDA), Chất xơ thực phẩm (4.4 g, 12% RDA), Selen (4.8 mcg, 9% RDA) và Magie (30 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
105kcal
Calo
4.5g
Protein
0.9g
Tổng chất béo
21.6g
Carbs
Protein 16.0%
Fat 7.2%
Carbs 76.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 105.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 0.890 | g | — |
| Carbohydrate | 21.6 | g | 17% |
| Nước | 71.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.033 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.304 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.148 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Choline | 22.3 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.040 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.400 | mcg | 0% |