Thức ăn trẻ em đậu xanh cấp độ cao
baby-foods SR Legacy · trên 100g
Thức ăn trẻ em đậu xanh cấp độ cao cung cấp 24 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 0.1 g chất béo và 5.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Vitamin C (8.4 mg, 9% RDA), Vitamin K (11 mcg, 9% RDA), Folate (DFE) (33 mcg, 8% RDA), Riboflavin (B2) (0.102 mg, 8% RDA), Canxi (65 mg, 7% RDA) và Magie (22 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
24kcal
Calo
1.2g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
5.8g
Carbs
Protein 16.6%
Fat 3.1%
Carbs 80.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 24.0 | kcal | — |
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 5.8 | g | 4% |
| Nước | 92.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 8.4 | mg | 9% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.102 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.321 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.151 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.035 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 33.0 | mcg | 8% |
| Choline | 22.6 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 24.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.320 | mg | 2% |
| Vitamin K | 11.1 | mcg | 9% |