Nước mơ đóng hộp có Ascorbic Acid
fruits SR Legacy · trên 100g
Nước mơ đóng hộp có Ascorbic Acid cung cấp 56 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, 0.5 g chất béo và 13.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (30 mg, 33% RDA), Thiamin (B1) (0.060 mg, 5% RDA), Vitamin B6 (0.037 mg, 3% RDA), Vitamin E (0.410 mg, 3% RDA), Đồng (0.019 mg, 2% RDA), Kali (67 mg, 2% RDA) và Vitamin A (RAE) (16 mcg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
56kcal
Calo
0.2g
Protein
0.5g
Tổng chất béo
13.6g
Carbs
Protein 1.3%
Fat 7.5%
Carbs 91.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 56.0 | kcal | — |
| Protein | 0.170 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.450 | g | — |
| Carbohydrate | 13.6 | g | 10% |
| Nước | 85.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 29.7 | mg | 33% |
| Thiamin (B1) | 0.060 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.150 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.040 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 1.0 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 16.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.410 | mg | 3% |
| Vitamin K | 1.2 | mcg | 1% |