Agave sấy khô
native-foods SR Legacy · trên 100g
Agave sấy khô cung cấp 341 kcal trên 100g, với 1.7 g protein, 0.7 g chất béo và 82.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kẽm (12 mg, 110% RDA), Canxi (770 mg, 77% RDA), Magie (207 mg, 52% RDA), Riboflavin (B2) (0.644 mg, 50% RDA), Sắt (3.6 mg, 46% RDA), Chất xơ thực phẩm (16 g, 41% RDA) và Kali (767 mg, 23% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
341kcal
Calo
1.7g
Protein
0.7g
Tổng chất béo
82.0g
Carbs
Protein 2.0%
Fat 1.8%
Carbs 96.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 341.0 | kcal | — |
| Protein | 1.7 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 0.690 | g | — |
| Carbohydrate | 82.0 | g | 63% |
| Nước | 11.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.644 | mg | 50% |
| Niacin (B3) | 0.870 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.150 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.216 | mg | 17% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.760 | mg | 5% |
| Vitamin K | 0.500 | mcg | 0% |