Khoai tây chiên Wendy's
fast-food SR Legacy · trên 100g
Khoai tây chiên Wendy's cung cấp 301 kcal trên 100g, với 3.7 g protein, 14.1 g chất béo và 39.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.387 mg, 30% RDA), Niacin (B3) (3.0 mg, 19% RDA), Kali (625 mg, 18% RDA), Phốt pho (126 mg, 18% RDA), Đồng (0.159 mg, 18% RDA), Vitamin E (2.0 mg, 13% RDA) và Thiamin (B1) (0.157 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
301kcal
Calo
3.7g
Protein
14.1g
Tổng chất béo
39.7g
Carbs
Protein 4.9%
Fat 42.2%
Carbs 52.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 301.0 | kcal | — |
| Protein | 3.7 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 14.1 | g | — |
| Carbohydrate | 39.7 | g | 31% |
| Nước | 40.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.8 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.157 | mg | 13% |
| Riboflavin (B2) | 0.053 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 3.0 | mg | 19% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.630 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.387 | mg | 30% |
| Choline | 33.0 | mg | 6% |
| Vitamin E | 2.0 | mg | 13% |
| Vitamin K | 6.4 | mcg | 5% |