Nước ép Cà chua và Rau củ Ít natri
vegetables SR Legacy · trên 100g
Nước ép Cà chua và Rau củ Ít natri cung cấp 22 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.1 g chất béo và 4.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (28 mg, 31% RDA), Đồng (0.200 mg, 22% RDA), Vitamin B6 (0.140 mg, 11% RDA), Vitamin A (RAE) (78 mcg, 9% RDA), Kali (193 mg, 6% RDA), Sắt (0.420 mg, 5% RDA) và Folate (DFE) (21 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
22kcal
Calo
0.6g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
4.6g
Carbs
Protein 11.1%
Fat 4.1%
Carbs 84.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 22.0 | kcal | — |
| Protein | 0.600 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 4.6 | g | 4% |
| Nước | 93.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 27.7 | mg | 31% |
| Thiamin (B1) | 0.040 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.030 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.730 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.140 | mg | 11% |
| Folate (DFE) | 21.0 | mcg | 5% |
| Choline | 7.2 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 78.0 | mcg | 9% |
| Vitamin E | 0.320 | mg | 2% |
| Vitamin K | 5.3 | mcg | 4% |