Nước ép me đóng hộp
fruits SR Legacy · trên 100g
Nước ép me đóng hộp cung cấp 57 kcal trên 100g, với 0.1 g protein, 0.1 g chất béo và 14.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (0.750 mg, 9% RDA), Vitamin C (7.1 mg, 8% RDA), Đồng (0.014 mg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.500 g, 1% RDA), Canxi (10 mg, 1% RDA), Magie (4.0 mg, 1% RDA) và Mangan (0.020 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
57kcal
Calo
0.1g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
14.7g
Carbs
Protein 0.7%
Fat 1.5%
Carbs 97.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 57.0 | kcal | — |
| Protein | 0.090 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 0.120 | g | — |
| Carbohydrate | 14.7 | g | 11% |
| Nước | 85.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 7.1 | mg | 8% |
| Thiamin (B1) | 0.003 | mg | 0% |
| Riboflavin (B2) | 0.003 | mg | 0% |
| Niacin (B3) | 0.070 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.037 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.007 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 1.3 | mg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |