Vỏ Bánh Taco Nướng Lò
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Vỏ Bánh Taco Nướng Lò cung cấp 476 kcal trên 100g, với 6.4 g protein, 21.8 g chất béo và 63.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (233 mg, 33% RDA), Mangan (0.560 mg, 24% RDA), Folate (DFE) (85 mcg, 21% RDA), Magie (83 mg, 21% RDA), Sắt (1.6 mg, 21% RDA), Thiamin (B1) (0.216 mg, 18% RDA) và Chất xơ thực phẩm (6.7 g, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
476kcal
Calo
6.4g
Protein
21.8g
Tổng chất béo
63.5g
Carbs
Protein 5.4%
Fat 41.2%
Carbs 53.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 476.0 | kcal | — |
| Protein | 6.4 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 21.8 | g | — |
| Carbohydrate | 63.5 | g | 49% |
| Nước | 6.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.216 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.080 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 1.9 | mg | 12% |
| Vitamin B6 | 0.203 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 85.0 | mcg | 21% |
| Choline | 29.9 | mg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.690 | mg | 5% |
| Vitamin K | 8.6 | mcg | 7% |