Súp cà chua đóng hộp đặc
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp cà chua đóng hộp đặc cung cấp 66 kcal trên 100g, với 1.5 g protein, 0.4 g chất béo và 15.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kali (562 mg, 17% RDA), Vitamin C (13 mg, 14% RDA), Sắt (0.590 mg, 7% RDA), Vitamin B6 (0.086 mg, 7% RDA), Mangan (0.138 mg, 6% RDA), Đồng (0.050 mg, 6% RDA) và Selen (3.0 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
66kcal
Calo
1.5g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
15.2g
Carbs
Protein 8.5%
Fat 5.1%
Carbs 86.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 66.0 | kcal | — |
| Protein | 1.5 | g | 3% |
| Tổng Chất béo | 0.440 | g | — |
| Carbohydrate | 15.2 | g | 12% |
| Nước | 80.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 12.9 | mg | 14% |
| Thiamin (B1) | 0.042 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.858 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.086 | mg | 7% |
| Choline | 12.8 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 20.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.340 | mg | 2% |
| Vitamin K | 3.2 | mcg | 3% |