Nước dùng gà tự chế

soups-sauces SR Legacy · trên 100g

Nước dùng gà tự chế cung cấp 36 kcal trên 100g, với 2.5 g protein, 1.2 g chất béo và 3.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (1.6 mg, 10% RDA), Riboflavin (B2) (0.085 mg, 7% RDA), Đồng (0.054 mg, 6% RDA), Vitamin B6 (0.061 mg, 5% RDA), Selen (2.2 mcg, 4% RDA), Phốt pho (27 mg, 4% RDA) và Kali (105 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

36kcal

Calo

2.5g

Protein

1.2g

Tổng chất béo

3.5g

Carbs

Protein 28.7%
Fat 31.0%
Carbs 40.2%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng36.0kcal
Protein2.5g
5%
Tổng Chất béo1.2g
Carbohydrate3.5g
3%
Nước92.2g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C0.200mg
0%
Thiamin (B1)0.035mg
3%
Riboflavin (B2)0.085mg
7%
Niacin (B3)1.6mg
10%
Vitamin B60.061mg
5%
Folate (DFE)5.0mcg
1%
Choline9.2mg
2%
Vitamin A (RAE)1.0mcg
0%
Vitamin E0.030mg
0%
Vitamin K0.200mcg
0%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi3.0mg
0%
Sắt0.210mg
3%
Magie4.0mg
1%
Phốt pho27.0mg
4%
Kali105.0mg
3%
Natri143.0mg
Kẽm0.140mg
1%
Đồng0.054mg
6%
Selen2.2mcg
4%