Súp Đậu Ít natri (Đã chế biến với Nước)
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp Đậu Ít natri (Đã chế biến với Nước) cung cấp 62 kcal trên 100g, với 3.2 g protein, 1.1 g chất béo và 9.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.146 mg, 16% RDA), Sắt (0.730 mg, 9% RDA), Phốt pho (47 mg, 7% RDA), Selen (3.6 mcg, 7% RDA), Kẽm (0.640 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.9 g, 5% RDA) và Magie (15 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
62kcal
Calo
3.2g
Protein
1.1g
Tổng chất béo
9.9g
Carbs
Protein 20.5%
Fat 15.9%
Carbs 63.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 62.0 | kcal | — |
| Protein | 3.2 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 1.1 | g | — |
| Carbohydrate | 9.9 | g | 8% |
| Nước | 84.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.600 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.040 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.025 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.462 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 13.2 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |