Súp đậu với xúc xích đặc
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp đậu với xúc xích đặc cung cấp 142 kcal trên 100g, với 7.6 g protein, 5.3 g chất béo và 16.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.300 mg, 33% RDA), Mangan (0.600 mg, 26% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Phốt pho (126 mg, 18% RDA), Selen (6.9 mcg, 13% RDA), Chất xơ thực phẩm (4.6 g, 12% RDA) và Kali (363 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
142kcal
Calo
7.6g
Protein
5.3g
Tổng chất béo
16.8g
Carbs
Protein 20.9%
Fat 32.8%
Carbs 46.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 142.0 | kcal | — |
| Protein | 7.6 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 5.3 | g | — |
| Carbohydrate | 16.8 | g | 13% |
| Nước | 67.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.083 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.049 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.780 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.070 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.100 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 24.0 | mcg | 6% |
| Vitamin B12 | 0.060 | mcg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 33.0 | mcg | 4% |