Bánh tortilla chiên ít béo không muối
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh tortilla chiên ít béo không muối cung cấp 416 kcal trên 100g, với 11.0 g protein, 5.7 g chất béo và 80.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (318 mg, 45% RDA), Selen (16 mcg, 29% RDA), Magie (97 mg, 24% RDA), Vitamin E (3.5 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.280 mg, 22% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA) và Thiamin (B1) (0.220 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
416kcal
Calo
11.0g
Protein
5.7g
Tổng chất béo
80.1g
Carbs
Protein 10.6%
Fat 12.3%
Carbs 77.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 416.0 | kcal | — |
| Protein | 11.0 | g | 20% |
| Tổng Chất béo | 5.7 | g | — |
| Carbohydrate | 80.1 | g | 62% |
| Nước | 1.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.220 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.280 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 0.420 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.180 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 16.0 | mcg | 4% |
| Choline | 23.4 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 3.5 | mg | 24% |
| Vitamin K | 20.9 | mcg | 17% |