Bánh khoai tây kem chua và hành
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh khoai tây kem chua và hành cung cấp 531 kcal trên 100g, với 8.1 g protein, 33.9 g chất béo và 51.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.665 mg, 51% RDA), Vitamin B12 (1.0 mcg, 42% RDA), Vitamin C (37 mg, 41% RDA), Kali (1331 mg, 39% RDA), Đồng (0.299 mg, 33% RDA), Niacin (B3) (4.0 mg, 25% RDA) và Phốt pho (176 mg, 25% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
531kcal
Calo
8.1g
Protein
33.9g
Tổng chất béo
51.5g
Carbs
Protein 6.0%
Fat 56.1%
Carbs 37.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 531.0 | kcal | — |
| Protein | 8.1 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 33.9 | g | — |
| Carbohydrate | 51.5 | g | 40% |
| Nước | 1.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 37.3 | mg | 41% |
| Thiamin (B1) | 0.189 | mg | 16% |
| Riboflavin (B2) | 0.200 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 4.0 | mg | 25% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.827 | mg | 17% |
| Vitamin B6 | 0.665 | mg | 51% |
| Folate (DFE) | 62.0 | mcg | 16% |
| Vitamin B12 | 1.0 | mcg | 42% |
| Vitamin A (RAE) | 14.0 | mcg | 2% |