Bánh chip khoai tây giảm béo
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh chip khoai tây giảm béo cung cấp 502 kcal trên 100g, với 4.6 g protein, 26.1 g chất béo và 64.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.412 mg, 32% RDA), Niacin (B3) (3.6 mg, 22% RDA), Kali (760 mg, 22% RDA), Phốt pho (129 mg, 18% RDA), Thiamin (B1) (0.212 mg, 18% RDA), Đồng (0.153 mg, 17% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.830 mg, 17% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
502kcal
Calo
4.6g
Protein
26.1g
Tổng chất béo
64.8g
Carbs
Protein 3.6%
Fat 45.8%
Carbs 50.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 502.0 | kcal | — |
| Protein | 4.6 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 26.1 | g | — |
| Carbohydrate | 64.8 | g | 50% |
| Nước | 2.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 12.0 | mg | 13% |
| Thiamin (B1) | 0.212 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.015 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 3.6 | mg | 22% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.830 | mg | 17% |
| Vitamin B6 | 0.412 | mg | 32% |
| Folate (DFE) | 27.0 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 2.2 | mg | 15% |
| Vitamin K | 7.2 | mcg | 6% |