Bỏng Ngô Chiên Dầu Không Muối
snacks SR Legacy · trên 100g
Bỏng Ngô Chiên Dầu Không Muối cung cấp 500 kcal trên 100g, với 9.0 g protein, 28.1 g chất béo và 58.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (250 mg, 36% RDA), Sắt (2.8 mg, 35% RDA), Magie (108 mg, 27% RDA), Chất xơ thực phẩm (10 g, 26% RDA), Đồng (0.221 mg, 25% RDA), Kẽm (2.6 mg, 24% RDA) và Vitamin E (2.4 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
500kcal
Calo
9.0g
Protein
28.1g
Tổng chất béo
58.1g
Carbs
Protein 6.9%
Fat 48.5%
Carbs 44.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 500.0 | kcal | — |
| Protein | 9.0 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 28.1 | g | — |
| Carbohydrate | 58.1 | g | 45% |
| Nước | 2.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.130 | mg | 11% |
| Riboflavin (B2) | 0.140 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.210 | mg | 16% |
| Folate (DFE) | 17.0 | mcg | 4% |
| Choline | 16.0 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 8.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 2.4 | mg | 16% |
| Vitamin K | 4.3 | mcg | 4% |