Thanh M&M Mars Kudos Sô cô la Chip Nguyên cám
snacks SR Legacy · trên 100g
Thanh M&M Mars Kudos Sô cô la Chip Nguyên cám cung cấp 420 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, 13.0 g chất béo và 72.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (1084 mg, 108% RDA), Vitamin E (11 mg, 72% RDA), Mangan (1.1 mg, 46% RDA), Đồng (0.312 mg, 35% RDA), Phốt pho (207 mg, 30% RDA), Sắt (1.4 mg, 18% RDA) và Magie (70 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
420kcal
Calo
4.5g
Protein
13.0g
Tổng chất béo
72.3g
Carbs
Protein 4.2%
Fat 27.6%
Carbs 68.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 420.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 13.0 | g | — |
| Carbohydrate | 72.3 | g | 56% |
| Nước | 4.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.169 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.201 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 1.5 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.468 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.117 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.140 | mcg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 15.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 10.8 | mg | 72% |