Xúc xích gà tây đã nấu chín
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích gà tây đã nấu chín cung cấp 196 kcal trên 100g, với 23.9 g protein, 10.4 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.2 mcg, 51% RDA), Niacin (B3) (5.7 mg, 36% RDA), Kẽm (3.9 mg, 35% RDA), Phốt pho (202 mg, 29% RDA), Vitamin B6 (0.322 mg, 25% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.1 mg, 22% RDA) và Riboflavin (B2) (0.255 mg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
196kcal
Calo
23.9g
Protein
10.4g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 50.5%
Fat 49.5%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 196.0 | kcal | — |
| Protein | 23.9 | g | 43% |
| Tổng Chất béo | 10.4 | g | — |
| Nước | 65.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.084 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.255 | mg | 20% |
| Niacin (B3) | 5.7 | mg | 36% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.1 | mg | 22% |
| Vitamin B6 | 0.322 | mg | 25% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.2 | mcg | 51% |
| Vitamin A (RAE) | 13.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.180 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.5 | mcg | 1% |