Xúc xích hè (thịt lợn và thịt bò với Cheddar)
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích hè (thịt lợn và thịt bò với Cheddar) cung cấp 426 kcal trên 100g, với 19.4 g protein, 37.9 g chất béo và 1.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.7 mcg, 72% RDA), Sắt (2.3 mg, 28% RDA), Phốt pho (178 mg, 25% RDA), Vitamin A (RAE) (225 mcg, 25% RDA), Thiamin (B1) (0.249 mg, 21% RDA), Kẽm (2.3 mg, 20% RDA) và Niacin (B3) (2.9 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
426kcal
Calo
19.4g
Protein
37.9g
Tổng chất béo
1.8g
Carbs
Protein 18.2%
Fat 80.1%
Carbs 1.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 426.0 | kcal | — |
| Protein | 19.4 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 37.9 | g | — |
| Carbohydrate | 1.8 | g | 1% |
| Nước | 36.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.249 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.160 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 2.9 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.760 | mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0.130 | mg | 10% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.7 | mcg | 72% |
| Vitamin A (RAE) | 225.0 | mcg | 25% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.300 | mcg | 2% |