Nước sốt Blue Cheese Nhẹ
fats-oils SR Legacy · trên 100g
Nước sốt Blue Cheese Nhẹ cung cấp 86 kcal trên 100g, với 2.1 g protein, 2.7 g chất béo và 13.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (91 mcg, 76% RDA), Vitamin A (RAE) (67 mcg, 7% RDA), Folate (DFE) (28 mcg, 7% RDA), Canxi (68 mg, 7% RDA), Phốt pho (47 mg, 7% RDA), Vitamin E (0.900 mg, 6% RDA) và Vitamin B12 (0.110 mcg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
86kcal
Calo
2.1g
Protein
2.7g
Tổng chất béo
13.2g
Carbs
Protein 9.8%
Fat 28.4%
Carbs 61.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 86.0 | kcal | — |
| Protein | 2.1 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 2.7 | g | — |
| Carbohydrate | 13.2 | g | 10% |
| Nước | 77.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.040 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.040 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 28.0 | mcg | 7% |
| Vitamin B12 | 0.110 | mcg | 5% |
| Choline | 17.0 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 67.0 | mcg | 7% |
| Vitamin E | 0.900 | mg | 6% |
| Vitamin K | 91.0 | mcg | 76% |