Bánh pudding vani không chất béo
sweets SR Legacy · trên 100g
Bánh pudding vani không chất béo cung cấp 89 kcal trên 100g, với 2.0 g protein, không có chất béo và 20.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.210 mcg, 9% RDA), Phốt pho (54 mg, 8% RDA), Riboflavin (B2) (0.088 mg, 7% RDA), Sắt (0.360 mg, 5% RDA), Canxi (40 mg, 4% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.196 mg, 4% RDA) và Kali (108 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
89kcal
Calo
2.0g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
20.2g
Carbs
Protein 9.0%
Fat 0.0%
Carbs 91.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 89.0 | kcal | — |
| Protein | 2.0 | g | 4% |
| Carbohydrate | 20.2 | g | 16% |
| Nước | 76.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.2 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.022 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.088 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.052 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.196 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.019 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.210 | mcg | 9% |
| Choline | 4.8 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |