Bánh Pudding Kem Dừa với Sữa Nguyên
sweets SR Legacy · trên 100g
Bánh Pudding Kem Dừa với Sữa Nguyên cung cấp 114 kcal trên 100g, với 3.0 g protein, 3.8 g chất béo và 17.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (88 mg, 13% RDA), Canxi (111 mg, 11% RDA), Vitamin B6 (0.144 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.143 mg, 11% RDA), Vitamin B12 (0.250 mcg, 10% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.285 mg, 6% RDA) và Kali (157 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
114kcal
Calo
3.0g
Protein
3.8g
Tổng chất béo
17.7g
Carbs
Protein 10.3%
Fat 29.2%
Carbs 60.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 114.0 | kcal | — |
| Protein | 3.0 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 3.8 | g | — |
| Carbohydrate | 17.7 | g | 14% |
| Nước | 74.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.032 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.143 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 0.089 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.285 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.144 | mg | 11% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.250 | mcg | 10% |
| Vitamin A (RAE) | 26.0 | mcg | 3% |