Nước ép mận đóng hộp
fruits SR Legacy · trên 100g
Nước ép mận đóng hộp cung cấp 71 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, không có chất béo và 17.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.218 mg, 17% RDA), Sắt (1.2 mg, 15% RDA), Kali (276 mg, 8% RDA), Đồng (0.068 mg, 8% RDA), Mangan (0.151 mg, 7% RDA), Riboflavin (B2) (0.070 mg, 5% RDA) và Niacin (B3) (0.785 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
71kcal
Calo
0.6g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
17.4g
Carbs
Protein 3.3%
Fat 0.0%
Carbs 96.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 71.0 | kcal | — |
| Protein | 0.610 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.030 | g | — |
| Carbohydrate | 17.4 | g | 13% |
| Nước | 81.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 4.1 | mg | 5% |
| Thiamin (B1) | 0.016 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.070 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.785 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.107 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.218 | mg | 17% |
| Choline | 2.7 | mg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 3.4 | mcg | 3% |