Pizza Hut 12" Pizza Phô mai, Vỏ bánh mỏng giòn
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Hut 12" Pizza Phô mai, Vỏ bánh mỏng giòn cung cấp 303 kcal trên 100g, với 15.3 g protein, 14.1 g chất béo và 28.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (317 mg, 45% RDA), Selen (23 mcg, 42% RDA), Vitamin B12 (0.890 mcg, 37% RDA), Canxi (278 mg, 28% RDA), Sắt (1.7 mg, 21% RDA), Riboflavin (B2) (0.276 mg, 21% RDA) và Thiamin (B1) (0.218 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
303kcal
Calo
15.3g
Protein
14.1g
Tổng chất béo
28.6g
Carbs
Protein 20.2%
Fat 42.0%
Carbs 37.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 303.0 | kcal | — |
| Protein | 15.3 | g | 27% |
| Tổng Chất béo | 14.1 | g | — |
| Carbohydrate | 28.6 | g | 22% |
| Nước | 38.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.218 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.276 | mg | 21% |
| Niacin (B3) | 2.9 | mg | 18% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.320 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.109 | mg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.890 | mcg | 37% |
| Vitamin A (RAE) | 107.0 | mcg | 12% |
| Vitamin E | 0.840 | mg | 6% |
| Vitamin K | 8.3 | mcg | 7% |