Pizza Hut 12" Pizza Phô mai, Vỏ bánh chảo
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Hut 12" Pizza Phô mai, Vỏ bánh chảo cung cấp 280 kcal trên 100g, với 11.7 g protein, 12.6 g chất béo và 29.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (19 mcg, 35% RDA), Phốt pho (241 mg, 34% RDA), Vitamin B12 (0.640 mcg, 27% RDA), Niacin (B3) (3.9 mg, 24% RDA), Sắt (1.9 mg, 23% RDA), Canxi (208 mg, 21% RDA) và Thiamin (B1) (0.243 mg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
280kcal
Calo
11.7g
Protein
12.6g
Tổng chất béo
29.9g
Carbs
Protein 16.7%
Fat 40.5%
Carbs 42.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 280.0 | kcal | — |
| Protein | 11.7 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 12.6 | g | — |
| Carbohydrate | 29.9 | g | 23% |
| Nước | 43.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.243 | mg | 20% |
| Riboflavin (B2) | 0.251 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 3.9 | mg | 24% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.285 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.107 | mg | 8% |
| Vitamin B12 | 0.640 | mcg | 27% |
| Vitamin A (RAE) | 73.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 1.1 | mg | 7% |
| Vitamin K | 15.5 | mcg | 13% |