Bánh mousse sô cô la (Hỗn hợp không nướng)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh mousse sô cô la (Hỗn hợp không nướng) cung cấp 260 kcal trên 100g, với 3.5 g protein, 15.4 g chất béo và 29.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (231 mg, 33% RDA), Đồng (0.203 mg, 23% RDA), Vitamin A (RAE) (124 mcg, 14% RDA), Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Riboflavin (B2) (0.147 mg, 11% RDA), Selen (6.1 mcg, 11% RDA) và Folate (DFE) (42 mcg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
260kcal
Calo
3.5g
Protein
15.4g
Tổng chất béo
29.6g
Carbs
Protein 5.2%
Fat 51.1%
Carbs 43.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 260.0 | kcal | — |
| Protein | 3.5 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 15.4 | g | — |
| Carbohydrate | 29.6 | g | 23% |
| Nước | 49.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.147 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 0.595 | mg | 4% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.202 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.029 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 42.0 | mcg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.210 | mcg | 9% |
| Vitamin A (RAE) | 124.0 | mcg | 14% |