Lê đóng hộp trong nước ép
fruits SR Legacy · trên 100g
Lê đóng hộp trong nước ép cung cấp 50 kcal trên 100g, với 0.3 g protein, 0.1 g chất béo và 12.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.053 mg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.6 g, 4% RDA), Sắt (0.290 mg, 4% RDA), Kali (96 mg, 3% RDA), Vitamin C (1.6 mg, 2% RDA), Magie (7.0 mg, 2% RDA) và Phốt pho (12 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
50kcal
Calo
0.3g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
12.9g
Carbs
Protein 2.2%
Fat 1.7%
Carbs 96.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 50.0 | kcal | — |
| Protein | 0.340 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.070 | g | — |
| Carbohydrate | 12.9 | g | 10% |
| Nước | 86.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.6 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.011 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.011 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.200 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.022 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.014 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Choline | 3.4 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.080 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |