Pizza Papa John's 14" The Works, Vỏ bánh nguyên vị
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Papa John's 14" The Works, Vỏ bánh nguyên vị cung cấp 240 kcal trên 100g, với 10.3 g protein, 10.2 g chất béo và 26.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (27 mcg, 49% RDA), Vitamin B12 (0.720 mcg, 30% RDA), Folate (DFE) (92 mcg, 23% RDA), Phốt pho (160 mg, 23% RDA), Riboflavin (B2) (0.292 mg, 22% RDA), Niacin (B3) (3.2 mg, 20% RDA) và Thiamin (B1) (0.233 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
240kcal
Calo
10.3g
Protein
10.2g
Tổng chất béo
26.7g
Carbs
Protein 17.2%
Fat 38.3%
Carbs 44.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 240.0 | kcal | — |
| Protein | 10.3 | g | 18% |
| Tổng Chất béo | 10.2 | g | — |
| Carbohydrate | 26.7 | g | 21% |
| Nước | 50.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.233 | mg | 19% |
| Riboflavin (B2) | 0.292 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 3.2 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.325 | mg | 7% |
| Folate (DFE) | 92.0 | mcg | 23% |
| Vitamin B12 | 0.720 | mcg | 30% |
| Vitamin A (RAE) | 31.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 1.1 | mg | 7% |
| Vitamin K | 5.6 | mcg | 5% |