Hành tây ngọt sống
vegetables SR Legacy · trên 100g
Hành tây ngọt sống cung cấp 32 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.1 g chất béo và 7.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.130 mg, 10% RDA), Đồng (0.056 mg, 6% RDA), Vitamin C (4.8 mg, 5% RDA), Phốt pho (27 mg, 4% RDA), Kali (119 mg, 4% RDA), Thiamin (B1) (0.041 mg, 3% RDA) và Mangan (0.076 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
32kcal
Calo
0.8g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
7.5g
Carbs
Protein 9.4%
Fat 2.6%
Carbs 88.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 32.0 | kcal | — |
| Protein | 0.800 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.080 | g | — |
| Carbohydrate | 7.5 | g | 6% |
| Nước | 91.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 4.8 | mg | 5% |
| Thiamin (B1) | 0.041 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.133 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.098 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.130 | mg | 10% |
| Choline | 5.5 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.020 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |