Kem dừa đóng hộp có đường
nuts-seeds SR Legacy · trên 100g
Kem dừa đóng hộp có đường cung cấp 357 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 16.3 g chất béo và 53.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.815 mg, 35% RDA), Đồng (0.236 mg, 26% RDA), Selen (5.5 mcg, 10% RDA), Kẽm (0.600 mg, 5% RDA), Magie (17 mg, 4% RDA), Folate (DFE) (14 mcg, 4% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.163 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
357kcal
Calo
1.2g
Protein
16.3g
Tổng chất béo
53.2g
Carbs
Protein 1.3%
Fat 40.3%
Carbs 58.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 357.0 | kcal | — |
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 16.3 | g | — |
| Carbohydrate | 53.2 | g | 41% |
| Nước | 29.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.022 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.040 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.038 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.163 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.029 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 14.0 | mcg | 4% |
| Choline | 6.6 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |