Bưởi đóng hộp cắt lát trong xi-rô nhẹ
fruits SR Legacy · trên 100g
Bưởi đóng hộp cắt lát trong xi-rô nhẹ cung cấp 60 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.1 g chất béo và 15.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (21 mg, 24% RDA), Đồng (0.066 mg, 7% RDA), Sắt (0.400 mg, 5% RDA), Kali (129 mg, 4% RDA), Thiamin (B1) (0.038 mg, 3% RDA), Magie (10 mg, 3% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.120 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
60kcal
Calo
0.6g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
15.4g
Carbs
Protein 3.7%
Fat 1.4%
Carbs 94.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 60.0 | kcal | — |
| Protein | 0.560 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 15.4 | g | 12% |
| Nước | 83.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 21.3 | mg | 24% |
| Thiamin (B1) | 0.038 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.020 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.243 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.120 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Choline | 5.1 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |