Sữa Chua Đông Lạnh Sô Cô La Mềm
sweets SR Legacy · trên 100g
Sữa Chua Đông Lạnh Sô Cô La Mềm cung cấp 160 kcal trên 100g, với 4.0 g protein, 6.0 g chất béo và 24.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (139 mg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.211 mg, 16% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Canxi (147 mg, 15% RDA), Đồng (0.131 mg, 15% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.674 mg, 13% RDA) và Vitamin B12 (0.290 mcg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
160kcal
Calo
4.0g
Protein
6.0g
Tổng chất béo
24.9g
Carbs
Protein 9.4%
Fat 31.8%
Carbs 58.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 160.0 | kcal | — |
| Protein | 4.0 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 6.0 | g | — |
| Carbohydrate | 24.9 | g | 19% |
| Nước | 63.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.036 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.211 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 0.305 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.674 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.074 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 11.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.290 | mcg | 12% |
| Vitamin A (RAE) | 44.0 | mcg | 5% |