Xúc xích Frankfurt thịt bò, thịt lợn và thịt gà tây không chất béo
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích Frankfurt thịt bò, thịt lợn và thịt gà tây không chất béo cung cấp 109 kcal trên 100g, với 12.5 g protein, 1.6 g chất béo và 11.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.1 mcg, 44% RDA), Selen (19 mcg, 34% RDA), Vitamin C (24 mg, 27% RDA), Kẽm (2.9 mg, 27% RDA), Sắt (1.8 mg, 22% RDA), Niacin (B3) (3.5 mg, 22% RDA) và Phốt pho (132 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
109kcal
Calo
12.5g
Protein
1.6g
Tổng chất béo
11.2g
Carbs
Protein 45.8%
Fat 13.2%
Carbs 41.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 109.0 | kcal | — |
| Protein | 12.5 | g | 22% |
| Tổng Chất béo | 1.6 | g | — |
| Carbohydrate | 11.2 | g | 9% |
| Nước | 71.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 24.0 | mg | 27% |
| Thiamin (B1) | 0.162 | mg | 14% |
| Riboflavin (B2) | 0.154 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 3.5 | mg | 22% |
| Vitamin B6 | 0.181 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.1 | mcg | 44% |
| Choline | 74.9 | mg | 14% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 1.8 | mcg | 2% |