Bánh focaccia Ý nguyên vị
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh focaccia Ý nguyên vị cung cấp 249 kcal trên 100g, với 8.8 g protein, 7.9 g chất béo và 35.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Folate (DFE) (175 mcg, 44% RDA), Sắt (3.2 mg, 40% RDA), Thiamin (B1) (0.470 mg, 39% RDA), Selen (16 mcg, 29% RDA), Riboflavin (B2) (0.301 mg, 23% RDA), Niacin (B3) (3.7 mg, 23% RDA) và Phốt pho (128 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
249kcal
Calo
8.8g
Protein
7.9g
Tổng chất béo
35.8g
Carbs
Protein 14.1%
Fat 28.5%
Carbs 57.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 249.0 | kcal | — |
| Protein | 8.8 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 7.9 | g | — |
| Carbohydrate | 35.8 | g | 28% |
| Nước | 45.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.470 | mg | 39% |
| Riboflavin (B2) | 0.301 | mg | 23% |
| Niacin (B3) | 3.7 | mg | 23% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.645 | mg | 13% |
| Vitamin B6 | 0.113 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 175.0 | mcg | 44% |
| Choline | 2.9 | mg | 1% |
| Vitamin E | 1.4 | mg | 9% |
| Vitamin K | 5.7 | mcg | 5% |