Mì Spaghetti và Viên Thịt Denny's
restaurant SR Legacy · trên 100g
Mì Spaghetti và Viên Thịt Denny's cung cấp 170 kcal trên 100g, với 7.8 g protein, 8.5 g chất béo và 15.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (18 mcg, 33% RDA), Vitamin B12 (0.390 mcg, 16% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Riboflavin (B2) (0.167 mg, 13% RDA), Phốt pho (89 mg, 13% RDA), Niacin (B3) (2.0 mg, 13% RDA) và Mangan (0.277 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
170kcal
Calo
7.8g
Protein
8.5g
Tổng chất béo
15.5g
Carbs
Protein 18.4%
Fat 45.1%
Carbs 36.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 170.0 | kcal | — |
| Protein | 7.8 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 8.5 | g | — |
| Carbohydrate | 15.5 | g | 12% |
| Nước | 66.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.107 | mg | 9% |
| Riboflavin (B2) | 0.167 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 13% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.440 | mg | 9% |
| Vitamin B6 | 0.143 | mg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.390 | mcg | 16% |
| Vitamin A (RAE) | 28.0 | mcg | 3% |
| Vitamin E | 0.750 | mg | 5% |