Cranberry sấy khô có đường
fruits SR Legacy · trên 100g
Cranberry sấy khô có đường cung cấp 308 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, 1.1 g chất béo và 82.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin E (2.1 mg, 14% RDA), Chất xơ thực phẩm (5.3 g, 14% RDA), Mangan (0.180 mg, 8% RDA), Đồng (0.063 mg, 7% RDA), Vitamin K (7.6 mcg, 6% RDA), Sắt (0.390 mg, 5% RDA) và Niacin (B3) (0.548 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
308kcal
Calo
0.2g
Protein
1.1g
Tổng chất béo
82.8g
Carbs
Protein 0.2%
Fat 2.9%
Carbs 96.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 308.0 | kcal | — |
| Protein | 0.170 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 1.1 | g | — |
| Carbohydrate | 82.8 | g | 64% |
| Nước | 15.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.013 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.028 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.548 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.038 | mg | 3% |
| Choline | 8.3 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 2.1 | mg | 14% |
| Vitamin K | 7.6 | mcg | 6% |